日常里我们做的很多事情，都会对身体内的器官造成不同程度的伤害，那有没有一个具体的对照表，让大家对照一下什么行为伤害了哪些器官呢？
肠道
便秘是正常的情况，但如果不重视便秘的情况也不积极缓解，导致便秘成为家常便饭的话，就会伤害到肠道。
吃坏了东西，可能会腹泻，这不是什么大事，吃点消炎药即可。当腹泻的情况超过六周，医院检查了，可能是之前所吃的东西破坏了肠道，使患处发炎形成炎症性肠病。
不规律饮食和颠倒黑白的睡眠会打破身体分泌消化酶的规律，所以熬夜的人会有腹胀、消化不良、排便难的症状。
胃
大吃大喝一顿，医院了，变成急性胃扩张，一次两次的积累，不断的伤害胃部，最后就引起胃溃疡、胃炎等疾病。我们都会喜欢规律、定时定量、细嚼慢咽的习惯。
人体的胃能够感知压力和坏心情，在长期重大压力之下，胃功能会紊乱。低落的心情使人食欲减退，就算吃东西了也无法调动消化功能，吃进去的食物没有被消化，最终残留在体内也会伤害到胃部。
胃溃疡最容易发生在秋冬季节，主要的原因就是胃部受凉了。有些人仗着自己的胃没有生病，哪怕在冬天也吃冰淇淋，喝冷饮，身体外部气温过低而吃进肚子的食物也是凉的，内外冰凉的夹攻之下，胃肯定会罢工。
肝脏
有些人家里的保健品堆积成山，每天都要大量补充，这可是伤肝的，所补进来的营养元素大部分都不能被身体吸收，反而会变成代谢废物积在肝脏中成为负担。
如果一个人每个月大怒5次，很长一段时间后，这个人肝病的患病几率会增加一倍。经常抱怨、生气的人会比心态平和的人更容易患上肝脏疾病。
每一餐都吃得很精致，而且大鱼大肉过多，摄入的油脂过量，吃进身体内的脂肪没有完全被转化为糖，则会积累在肝脏内引发脂肪肝。
肾脏
尿憋久了会不出来，排尿减少，身体内的废物无法排出去，很容易在体内招揽细菌，感染到尿路，甚至向上引发肾炎或者尿毒症。憋尿的时候尿液会处在膀胱中，憋的时间越长，膀胱被撑开的强度越大，就会使得其弹性减弱无法收缩，终于把尿液排出后，仍有大部分尿液残留在膀胱内，出现尿液潴留引发肾病。
所有患肾炎的人，有70%是因为劳累过度引起的，长时间的让身体处于劳累状态，越容易患病。
药物的毒性会直接影响到肾脏，特别是用错药的人，因为肾脏会过滤和排泄药物，药物的毒性在经过肾脏的时候，会伤害到肾脏里的细胞。
大家明白自己平时所做的事情到底是伤害身体哪个部分了吗？
