经常胃痛的人可能得了胃病，大家或许都知道胃病七分靠养，三分则靠治疗。经常胃痛的人，医院接受相关医生的专业治疗之外，养胃还是非常关键的。晚上是我们身体各个器官恢复的最佳时间，所以经常胃痛的人、胃不好的人需要注意晚上这2个不吃：
1、不吃硬食以及黏食：
晚上身体的肠胃蠕动比较的慢，如果食用不容易消化的食物，比较容易由于自身消化不良从而引起身体肠胃的不适。
其中过硬的食物比较容易伤害身体的胃黏膜，导致幽螺门杆菌会有机可乘，过黏的食物也不宜被消化，尤其是有胃炎或者是胃溃疡的人群，这些食物也要尽量的少食。晚上可以吃一些比较容易消化的清淡类食物。
2、辛辣刺激类的食物：
烧烤以及辛辣类的食物，火锅等相关食物也是我们当今年轻人一种的最爱。生姜，大蒜等相关的香料也是烹饪必不可少的一种成分，所以人们在不知不觉之中吃了很多的辛辣类食物。虽然说这些食物会更加的开胃。
但是对身体的胃的损害也会更加的严重，辣椒素会刺激身体胃部的神经，从而或许也会引起胃痰以及胃痛等，人们经常性的胃痛，尽量要少吃辛辣类的食物，所以由于不加剧身体的胃痛，对胃粘膜的损害。
还有就是，经常性胃痛的人，一定要先做一个胃镜，明确诊断之后，看一看胃里面到底是什么问题，到底是胃炎，胃溃疡或者还是胃癌，不同的疾病，治疗的手段也是完全不同的。
如果真的是慢性非萎缩性胃炎或者是萎缩性的胃炎，并不需要进行特殊的处理，改变自身不良的饮食习惯才是最主要的。如果是胃溃疡，需要接受内科的治疗。
如果真的是胃癌，则需要及逆行手术的治疗。如果有幽门螺杆菌的感染，可以考虑接受根治幽门螺杆菌的相关治疗。针对不同病因的治疗，才可以有效地控制症状。
另外，也需要注意晚上尽量不要吃自身难以消化的食物，尽量要吃得清淡一些。比较难以消化的食物本身有胃病的患者，就需要尽量的食用容易消化的食物。
因为难消化的食物会促使身体胃部分泌出更多的胃酸来进行消化，而且食物长时间在身体的胃内进行滞留，也会促使幽门螺杆菌的生长以及繁殖。
另外还有一类人，夜间胃痛的症状经常要比白天会更重，这主要是因为这类患者存在夜间“酸突破”这一现象，其实就是在夜间胃部会突然的分泌出大量的胃酸，刺激身体胃黏膜引起的胃痛。
目前这种现象的确切机制还尚不明确，但是通常需要夜间口服抑酸药或者是制酸药来进行相关的治疗，这类人更加应该记住这两不吃。同时对于夜间有反酸的人群来说，睡觉的时候适当的垫高枕头或许也会有一定的预防作用。
当然，除了做胃镜之外，经常胃痛的人还需要完善幽门螺杆菌的相关检测。幽门螺杆菌可以导致慢性胃炎的加重，引发胃溃疡或者是十二指肠溃疡，它还是导致胃癌的高危因素之一。
所以检测出幽门螺杆菌感染的话，必须需要用药去进行治疗。
但是有一些胃病，靠养就可以了，有一些胃病则是需要用药进行治疗的。所以经常胃痛的人，除了需要养胃之外，还需要完善胃镜的检查和幽门螺杆菌的检测，明确胃痛类的疾病，医院的医生其实都会根据病情给出规范的治疗方案。
引起胃痛的疾病真的有很多，其中包括慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡以及胃食管反流病等疾病。
最后，经常性胃痛的人，晚上需要记住不能吃硬邦邦的食物以及刺激性的食物，减轻身体胃的负担，有利于胃病的康复。
