治愈白癜风需要多少钱 http://www.kstejiao.com/包菜，又称圆白菜，卷心菜。是我们普通餐桌上经常吃到的一种蔬菜，也是一道很简单的蔬菜。在中医学的角度来看，包菜味甘，性温和，无毒，入肾、胃二经。
而且，经过现代医学的研究证明，卷心菜心富含维生素C、维生素B1、维生素U，叶酸和钾，烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸等多种微量元素。这其中维生素U又是一种易于溶于水的物质，对于预防十二指肠和胃溃疡的病变有很好的修复作用。同时还能够保持胃部细胞的正常功能，降低病变的几率。
十二指肠和胃溃疡是常见的消化系统疾病，除了常规的药物治疗以为，我们也不妨尝试一下包菜汁。具体的方法其实也很简单：将包菜清洗干净，切成小块；然后放入榨汁机中，加入些许的凉白开水榨汁。榨出的汁水应在空腹的情况下饮用，这样才更有利于有效成分的吸收。每日坚持适量饮用，数日后能够减轻消化道疼痛的症状，甚至消失。除此之外，维生素U在加热后会部分分解，所以最好还是不要加热，在常温下直接饮用最佳。
